Ozempic - ¿Es realmente lo que dicen?

Vamos con un poco de ciencia 🥼 

Ozempic o más bien conocido como el fármaco en falta que cura la obesidad es en realidad un análogo de GLP 1, la semaglutida.

A nivel clínico se presentan dosis de 0,25 hasta 2 mg por pinchazo cada semana y ojo en ningún lugar aparece como indicación la famosa pérdida de peso!

Si miramos los datos que nos proporciona la EMA, aparece la pérdida de peso como y cito literalmente:

“Semaglutida reduce el peso corporal y la masa grasa corporal mediante la reducción de la ingesta calórica, que implica una reducción general del apetito. Además, semaglutida reduce la preferencia por alimentos ricos en grasas.“

Vaya… que te apetece menos un McDonald’s y más una ensalada de brotes verdes 🥦 

¿Y como es eso?

Básicamente, el GLP 1 actúa inhibiendo la sensación de apetito en el cerebro entre algunas otras cosas:

Os preguntaréis si todo este impacto mental funciona…

¡Pues la verdad es que sí! (al menos a corto plazo) y si no nos creéis hemos realizado un supergráfico con 6 estudios distintos que comparan su eficacia, pero siempre con dieta y ejercicio que nos conocemos.

🚀 Conclusión: si te pinchas una vez por semana durante más de 68 semanas y lo combinas con una vida “controlada” disminuirás entre un 14.9 y 17.4% tu peso corporal, siempre que tengas un IMC superior a 30.

¿Y qué hacen los demás?

La semaglutida no es el único análogo de GLP 1, en realidad existen algunos más:

• Novo Nordisk: Semaglutida oral (Rybelsus), Liraglutida (Victoza y Saxenda) y dosis más elevadas de Semaglutida (Wegovy).

• Lilly: Dulaglutida (Trulicity) y Tirzepatida (Mounjaro).

• Astrazeneca: Exenatida (Bydureon).

Solo hay dos de ellos que estén indicados como fármacos para tratar la obesidad, Wegovy y Mounjaro. Wegovy es el Ozempic en su dosis más elevada… Nada nuevo, funciona si te portas bien 🏃 .

¿Y Mounjaro?

Buscando un poco hemos encontrado sus ensayos clínicos y sacado este graficazo 📊 

En sus 3 dosis distintas consigue disminuir el peso corporal, ahora… fueron 72 semanas y como siempre, haciendo deporte y con una vida sana llegaron a superar el 20% de pérdida de peso🎉 

¿Se convertirá en el próximo fármaco Tiktokeable? (qué feo suena eso…)

¿Sabes quién inventó la caloría?

Wilbur Olin Atwater junto a dos colaboradores inventaron el “Sistema Atwater” un complejo aparato que media la generación de calor de un individuo que vivía literalmente durante unos días dentro de él.

No os imaginéis una habitación de hotel de 5 estrellas, era 1896 y era más bien un armario mal ventilado con un plegatin, una mesa y una pequeña compuerta por donde entraba comida y salían excrementos (sólidos y líquidos) 💩

Un agobio verdad…

Pues al final la mayoría de sus investigaciones fueron refutadas y no tuvo mucho éxito en el campo de la nutrición ni la biología humana, pero sí que sentó el concepto de la “caloría alimentaria” que posteriormente se definió como la energía necesaria para aumentar 1ºC la temperatura de un gramo de agua.